SI-nivelen vaivat...

[Pekka Pelimies]

Saakeli kun paranis toi SI-nivelen vaiva ni pääsis itekin treenaamaan.

Samalla seudulla on vaivaa, Viivästyvää Voltarenia on ny napsittu 3 päivää ja eilen Norflexia yks ennen unia. Ei ainakaan hiihtäessä haitannu yhtänsä, saattaa jopa olla parantuminen alkanut. VIelä pitää praktikolla käydä kiroilemassa, mutta nyt on taas aurinkoista, vaikka yön katsotaan vallitsevan myös päivällä. Väkisinhiihtoa en oo vielä kokeillut.

[Jukka-62]

Saakeli kun paranis toi SI-nivelen vaiva ni pääsis itekin treenaamaan.

Samalla seudulla on vaivaa, Viivästyvää Voltarenia on ny napsittu 3 päivää ja eilen Norflexia yks ennen unia. Ei ainakaan hiihtäessä haitannu yhtänsä, saattaa jopa olla parantuminen alkanut. VIelä pitää praktikolla käydä kiroilemassa, mutta nyt on taas aurinkoista, vaikka yön katsotaan vallitsevan myös päivällä. Väkisinhiihtoa en oo vielä kokeillut.

Hahah..

Talking about SI-nivel.

Lääkärit ihmetteli 5 vuotta sitten miten olen onnistunut ko nivelen kokonaan irrottamaan kiinnityksistään oikealta puolelta...se on kuulemma elimistön kovimpia "jänteitä". Ei voi korjata.

Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas; http://www.youtube.com/watch?v=0CSHqnYNijw&feature=related

[Bulls Hit]

Talking about SI-nivel.
Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas

Joo, ehkä ei, mutta SI-nivel on pinta-alaltaan ihmisen suurin nivel ja oireillessaan aiheuttaa kaikenlaista oheishässäkkää, joista kipu on yksi ikävimmistä.
Ei hyvä pelin kannalta.

[Snakeshirt]

Talking about SI-nivel.
Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas

Joo, ehkä ei, mutta SI-nivel on pinta-alaltaan ihmisen suurin nivel ja oireillessaan aiheuttaa kaikenlaista oheishässäkkää, joista kipu on yksi ikävimmistä.
Ei hyvä pelin kannalta.

Mm. fasettilukkoja ynnä muuta liikkuvuutta heikentävää. Sen jälkeen kun SI nivel on paikoilleen lunksautettu, niin huomaa kyllä eron ja miten helppoa on niinkin yksinkertainen asia kuin istuminen ja kävely. Onneksi sen saa ajan kanssa takaisin paikoiltaan niin ei ala tuntumaan olo liian helpolta

[Pekka Pelimies]

Talking about SI-nivel.
Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas

Mullon varmaan alipitkä oppimäärä jugiologiasta. Anatomiastakaan ei ole tutkintoa.

[aakoo64]

Talking about SI-nivel.
Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas

Mullon varmaan alipitkä oppimäärä jugiologiasta. Anatomiastakaan ei ole tutkintoa.

Joo ei ole noista tutkintoa, mutta nivel = lihas???

[Honny Began]

Talking about SI-nivel.
Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas

Joo, ehkä ei, mutta SI-nivel on pinta-alaltaan ihmisen suurin nivel ja oireillessaan aiheuttaa kaikenlaista oheishässäkkää, joista kipu on yksi ikävimmistä.
Ei hyvä pelin kannalta.

Mm. fasettilukkoja ynnä muuta liikkuvuutta heikentävää. Sen jälkeen kun SI nivel on paikoilleen lunksautettu, niin huomaa kyllä eron ja miten helppoa on niinkin yksinkertainen asia kuin istuminen ja kävely. Onneksi sen saa ajan kanssa takaisin paikoiltaan niin ei ala tuntumaan olo liian helpolta

Toistuvat fasettilukot ja selän/lantion lihasten jatkuva jumi alkaa enenevässä määrin v....taa, missä tuota SI -niveltä osataan oikeasti käsitellä?

[Rauski]

Talking about SI-nivel.
Oikean puolen si-nivel ei liene golfin tärkein lihas

Joo, ehkä ei, mutta SI-nivel on pinta-alaltaan ihmisen suurin nivel ja oireillessaan aiheuttaa kaikenlaista oheishässäkkää, joista kipu on yksi ikävimmistä.
Ei hyvä pelin kannalta.

Mm. fasettilukkoja ynnä muuta liikkuvuutta heikentävää. Sen jälkeen kun SI nivel on paikoilleen lunksautettu, niin huomaa kyllä eron ja miten helppoa on niinkin yksinkertainen asia kuin istuminen ja kävely. Onneksi sen saa ajan kanssa takaisin paikoiltaan niin ei ala tuntumaan olo liian helpolta

Toistuvat fasettilukot ja selän/lantion lihasten jatkuva jumi alkaa enenevässä määrin v....taa, missä tuota SI -niveltä osataan oikeasti käsitellä?

SL niveleeseen liittyvä "hauska" keskustelu http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/joku.html

[Snakeshirt]

Toistuvat fasettilukot ja selän/lantion lihasten jatkuva jumi alkaa enenevässä määrin v....taa, missä tuota SI -niveltä osataan oikeasti käsitellä?

Mä lueskelin niitä "suositeltuja" ja osaavia käsittelijöitä GP:n puolella kirjoitelleen Tonin kotisivuilta http://www.selkasivut.fi/ ja kävin sitten yhden Turussa toimivan käsittelijän pöydällä. Apua oli ainakin mulle.

[Bulls Hit]

Monet tuntuu saaneen apua, kuka keltäkin ja hyvä niin.
Mä en ole saanut merkittävää apua, vaikka luulen käyneeni kaikki praktikot ja logit läpi.

Oon tullut siihen tulokseen, että myös ko. vaiva on oire, joka johtuu huonosta liikkuvuudesta ja vielä huonommasta lihaskunnosta.
Eli SI-nivel sadaan joissain tapauksissa manipulaatiolla oireetomammaksi, mutta se palautuu helposti, jos ei HETI aloita kroppansa korjaustoimenpiteitä. Toki äkkinäiset liikkeet on lopetettava, kenties lopuksi ikää, mutta senhän tässä iässä ei ole temppu eikä mikään.

Tais olla ensimmäinen asiaviesti multa, mutta olen hieman paininut asian kanssa. Sorry ja kippis.

[Jukka-62]

Toistuvat fasettilukot ja selän/lantion lihasten jatkuva jumi alkaa enenevässä määrin v....taa, missä tuota SI -niveltä osataan oikeasti käsitellä?

Yksi fysiologi kieltäytyi käsittelemästä aluetta ollenkaan. Ilmeisesti ollaan harmaalla alueella lääketieteessä.

[Apina]

Yksi fysiologi kieltäytyi käsittelemästä aluetta ollenkaan. Ilmeisesti ollaan harmaalla alueella lääketieteessä.

Tarkoittanet fysiatria, fysiologi ei paljon SI-niveltä painele.

[aakoo64]

Yksi fysiologi kieltäytyi käsittelemästä aluetta ollenkaan. Ilmeisesti ollaan harmaalla alueella lääketieteessä.

Tarkoittanet fysiatria, fysiologi ei paljon SI-niveltä painele.

Ei se Jukalla ole niin nöpönnuukaa termien kanssa. Kunhan on jotain sinne päin tai samalta kuulostavaa.

[Jake2]

Monet tuntuu saaneen apua, kuka keltäkin ja hyvä niin.
Mä en ole saanut merkittävää apua, vaikka luulen käyneeni kaikki praktikot ja logit läpi.

Oon tullut siihen tulokseen, että myös ko. vaiva on oire, joka johtuu huonosta liikkuvuudesta ja vielä huonommasta lihaskunnosta.
Eli SI-nivel sadaan joissain tapauksissa manipulaatiolla oireetomammaksi, mutta se palautuu helposti, jos ei HETI aloita kroppansa korjaustoimenpiteitä. Toki äkkinäiset liikkeet on lopetettava, kenties lopuksi ikää, mutta senhän tässä iässä ei ole temppu eikä mikään.

Yksi manipulointikerta ei tosiaan välttämättä tuo pitkäaikaista apua asiaan. Oikeiden venyttely- ja jumppaliikkeiden opettelu ja säänöllinen harjoittaminen taas sen on tehnyt ainakin omalla kohdalla. Itsellä ongelman alkusyy oli osittain ainakin lähtöisin  nilkasta joka ei ollut asettunut oikein paikalleen nivelsiteiden repeämisen jälkeen ja sekin piti laittaa kuntoon ennen kuin lantio rupesi tokenemaan. Tasapainoharjoittelu oli tuossa yksi oleellinen osa-alue, joka ei varmaan ole muutenkaan pahasta.

Minä sain hyvän avun täältä http://www.chiro1st.fi/. Nyt on menty nelisen vuotta tuon ongelnman osalta vain venytys/jumppa ohjelmalla, joka ei vie kuin 5-15 min päivässä.