Pääkoppa kuntoon

[Anton]

Jamasalle vielä tuosta testistä. Pakkohan se on uskoa jos kerran heti pystyit olemaan ajattelematta mitään.

Ainakin meikäläiselle käy jotain tällaista:

yyk...ai niin se hengitys...jaa mut toihan oli ajatus... alusta
yyk...no nyt mä muistin heng... ääh alusta
yyk...viimeks mä mokasin tässä koht... ääh alusta
yyk...nythän tää alko sujum...ääh alusta
yyk...oonkohan mä nyt ajattelem..ääh alusta
yyk...harmi kun on nenä tukos... ääh alusta
yyk...suuta kuiv..ääh alusta

Jos tosta pääsee jotenkin ohi niin sitten pitää alkaa miettiä sitä uloshengitystä ja esim.

...si meniköhän se näin...ääh alusta
...si alkaakohan tää huimaam...ääh alusta
...si taitaa tulla enkka...ääh alusta

Eli analysointi puskee heti päälle ja meikäläiselle on tehtävä mahdoton.

Eikös kukaan muu kehdannut kokeilla tuota testiä...?

Hyvä testi ja käy hyvin harjoitteesta keskittymiseen ja ajatusten harhailemisen tunnistamiseen. Noita ajatuksia tulee mutta niiden pitää antaa myös mennä, siten voi keskittyä hengittämiseen. Tai peukalon tuijottamiseen, jos haluaa muuttaa testiä hieman.

Käsitteellisyyserot ketjussa näyttää vaikeuttaneen samasta asiasta keskustelua!

[Jamasa]

Oliskos tää aihe tänne.

Eräs tuttu suositteli mentaalipuolen kirjaa. Hän itse harrastaa ammuntaa mutta eiköhän nämä jutut mene muuhunkin urheiluun aikas hyvin.
Kirjan tekijä on kaveri nimeltään Lanny Bassham
 http://fi.wikipedia.org/wiki/Lanny_Bassham.

Tätä kirjaa olen nyt lukemassa
http://mentalmanagement.ipower.com/content/winning-mind

Ja tässä pieni kooste siitä
www.cism-shooters.fi/xring_bassham_voitto_mielessa.doc

Ihan mielenkiintoista asiaa jos on vaan aiheesta kiinnostunut.
Onkos joku mahdollisesti lukenut kyseisiä opuksia?

[Anton]

Oliskos tää aihe tänne.

Eräs tuttu suositteli mentaalipuolen kirjaa. Hän itse harrastaa ammuntaa mutta eiköhän nämä jutut mene muuhunkin urheiluun aikas hyvin.
Kirjan tekijä on kaveri nimeltään Lanny Bassham
 http://fi.wikipedia.org/wiki/Lanny_Bassham.

Tätä kirjaa olen nyt lukemassa
http://mentalmanagement.ipower.com/content/winning-mind

Ja tässä pieni kooste siitä
www.cism-shooters.fi/xring_bassham_voitto_mielessa.doc

Ihan mielenkiintoista asiaa jos on vaan aiheesta kiinnostunut.
Onkos joku mahdollisesti lukenut kyseisiä opuksia?

Joo tuo on hyvä sälli... Taannoin luin kaverin artikkeleja, mutta tulin tilanneeksi jonkun toisen opuksen silloin. En tähän tietenkään löytänyt artikkelia joka jäi parhaiten mieleen, konekin vaihtunut alta.

[Pekka Pelimies]

Ihan pikkasen kiinnostaa...

Tonne olis tarkoitus pyrkiä seuraavassa haussa.

[MakeeK]

Mulla tuo ajatuksen kulku menee jotensakin näin. Ennen swingiä: "Nyt tuntuu hyvältä, tasapainoiselta ja menee just tonne mihin ajattelen. Swingin aikana:"Mitä helve**iä nyt oikein tapahtu". Swingin jälkeen "Voi per*eleen per*ele, miten se tonne meni, sinne hävis ihka uusi smartcore!" Vähän enemmän swingin jälkeen "Haista pallo iso vi**u"! Kavereille tietenkin sanotaan: "Harmi kun tuntui olevan swingin aikana hieman epätasapainoinen olo, eipä ihme että lähti vähän vinkkeliin" Tälläisillä positiivisilla ajatuksilla on hyvä jatkaa kierros loppuun avauslyönnin jälkeen.

Mulla taas näin:

Ennen swingiä: "Voi per*eleen per*ele, taas se menee kuitenkin tonne, sinne häviää"
Swingin aikana: "Voi per*eleen per*ele, taas se menee kuitenkin tonne, sinne häviää"
Swingin jälkeen: "Voi per*eleen per*ele, taas se meni tonne, sinne hävis"
Vähän enemmän swingin jälkeen: "Haista pallo iso vi**u. Miks se aina menee tonne TANA KELE!"
Kavereille tietenkin sanotaan: "Voi per*eleen per*ele, taas se meni tonne, sinne hävis. Haista pallo iso vi**u. Miks se aina menee tonne TANA KELE!"

Innolla odottamaan seuraavaa pas*aa lyöntiä hyvä fiilis päällä. Mutta nauttimaanhan tonne kentälle mennäänkin.